南瓜排骨盅

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鱼之海 发表于 2008-7-26 19:35:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
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材料:肋排半斤、小南瓜一只、姜豉两茶匙、沙姜、生姜、蒜子、酱油、花生油
做法:
1、将排骨切成小块,飞水;
2、姜豉洗干净,用菜刀刀背压成粉碎状,这样排骨比较容易入味;
3、取少许沙姜、生姜、蒜子分别切碎,和排骨、姜豉、少许酱油、少许花生油一起腌制15分钟;
4、将南瓜在1/5处切开,挖走里面的瓜囊和瓜籽,瓜肉用匙羹挖下来,将小南瓜挖成中空状;
5、待水开后,将小南瓜连同挖出来的瓜肉先蒸20分钟;
6、将腌制好的排骨和酱汁放入小南瓜内,和里面的南瓜肉稍微搅拌均匀,蒸20分钟即可。
南瓜肉和排骨已经完全融合在一起,浓浓的南瓜香味,胃口大开~~~
全部回复(5)
没有吃过 吃一下
2008-7-26 19:49:01
绝对要试试!好吃啊!#heng#
2008-7-26 19:51:35
现在吃饱了,龙肉给我吃也没胃口#ii19#
2008-7-26 20:13:30
这个是家常菜诶,怎么会没吃过呢?
我们家午饭基本都会有一碗清炖冬瓜,加些排骨一起煮,味道真的很不错!
2008-7-26 20:56:16
额.....我听的没听过,更别说吃了哭............口水花花的流啊..........
2008-8-4 12:21:02
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