杏鲍菇烧鸡翅

[复制链接]
大荆1380男裤 发表于 2013-11-29 15:18:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
1674 3
7c24194d-6a6c-4ef5-91f6-ab870460b353.jpg
主料:鸡翅500克,杏鲍菇250克;
调料:胡椒粉稍许,生抽1调羹,料酒半调羹,蚝油1调羹调羹;
红烧汁:生抽1调羹,料酒3调羹,老抽半调羹,白糖1茶匙,蜂蜜1茶匙。
00608110-6bf4-4d1b-8bbd-d6fb04a6c7c0.jpg
2、鸡翅洗净、用牙签或叉子扎些空便于浸味,用稍许生抽。
3、杏鲍菇切成厚片切十字花刀。
4、红烧汁调料放入调料碗调拌均匀成红烧汁。
b4d0ee7b-5e22-42d2-afdb-d66549f5826b.jpg
5、锅预热抹薄油,放入鸡翅。
6、煎成两面金黄起锅盛出。
7、杏鲍菇放入刚才煎鸡翅的锅中。
8、煎成两面金黄。
9、再加入刚才煎好的鸡翅。
10、、倒入红烧汁。
11、翻炒均匀、收汁。
12、最后加入蚝油翻拌均匀关火出锅。
d4e54d56-a4f6-4264-862d-bf3ae248fc04.jpg
小贴士:杏鲍菇具有杏仁香味和鲍鱼的质感,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。两种食材结合,杏鲍菇吸收了鸡翅的汤汁,创新一款美食,味道是超级的好!
全部回复(3)
口水口水口水。。。。。。。。。。。
2013-11-29 17:30:22
好也   下酒菜
2013-11-29 20:49:00
( ^_^ )不错嘛
2013-11-29 22:21:05
您需要登录后才可以回帖 登录 | 会员注册
快速
回复
返回
列表
返回
顶部