晚9点泡脚最补肾

在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。

此时是肾经气血比较衰弱的时辰。水温以40℃左右为宜，时间以半小时左右为宜。

泡脚的容器最好用木盆，可放一些利于活血的丹参、当归，或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花以降火清热。

楼下你好奇吗 ？

还在上班，泡不了

据说每天泡脚，泡到出汗，可以去除体内的寒气和湿气，强身健体。

果子 发表于 2012-8-4 20:20
还在上班，泡不了

你坐那可以在桌子底下放个盆。。。

晨霜雨露 发表于 2012-8-4 20:30
据说每天泡脚，泡到出汗，可以去除体内的寒气和湿气，强身健体。

据说一般人受不了。。哈哈

大家可以试试

binko0yiyi 发表于 2012-8-4 20:53
你坐那可以在桌子底下放个盆。。。

我的柜子i实心的~~放不了东西啊~~

这个好行动起来            

还是多运动吧

正在上班中

有空试试

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xiaohong48 发表于 2012-9-1 20:19
此帖必火！

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俺天天自动出汗咋算