李玟：多喝水就是我水当当的秘诀

　

　　对于如何拥有一身健美有致的好身材，COCO不讳言的透露她刚出道时是属于“肉肉型”的女生，当时为了让自己更上镜头，COCO尝试许多过许多减肥方法，但是效果不佳。直到后来为了配合歌曲排练舞蹈，反而有卓越的瘦身成效，不但减重有成，连肌肉都变得结实，当然曲线更加玲珑。

　　李玟建议所有想减重的朋友，运动加上正常饮食，就是最健康有效的瘦身方式。提供瘦身秘籍之外，李玟还透露她保持皮肤的最大诀窍并不是使用什么名贵保养品，而是简单至极的三字箴言:多喝水。美丽大方的COCO透露她简直是个“水桶”，每天至少会喝5000CC的水，怪不得她的皮肤水嫩水嫩、吹弹可破。

喝水是对皮肤很好，这个一般女人都知道....

可喝水也有窍门，并不是简单的喝水就可以了！ 否则会水中毒！

原帖由 loveto 于 2008-1-26 19:28 发表
可喝水也有窍门，并不是简单的喝水就可以了！ 否则会水中毒！

这样的啊。我天天都喝很多的啊。那我会不会中毒呀。

喝水一天1500－2000cc就够了，太多会水肿呀
我也超喜欢喝水，通常只要外出就一定带一瓶水，习惯了，否则会觉得整个人都干了

一次性喝太多就不行！ 记得上次看新闻说，美国一个人参加喝水比赛，后来就因为水喝太多，水中毒死了！

#i21# 水中毒...
恐怖,我只听过酒精中毒,原来...
以后不敢猛灌水了...