这些你知道吗？

◎床罩颜色影响健康◎吃蔬菜过量也有害◎晚上洗头易得病◎开灯睡觉易患癌◎超长看电视伤肝◎多伸懒腰抗疲劳◎亲吻拥抱促进健康◎面对面睡觉有害健康◎按摩脚心可祛除百病……
很多健康的问题往往是由生活细节引起的，想要健康，就不能忽视生活中无处不在的诸多细节，健康来自对生活的关注。注意健康的每一个细节，你就会得到幸福快乐。
您更多生活中忽略的生活细节，《金秀妤》将每日清晨为您传递，敬请关注《金秀妤》为您发送的每日健康消息。《警惕八种疾病多由母亲传》
许多专家注意到有些疾病更多的是由母亲这一链条进行遗传的。如果你的母亲或外祖母有下列疾病之一的话，作为子女的你一定要提高警惕，及早预防：
1.肺癌：肺癌患者中至少有10%的人具有遗传性，而母亲患有肺癌，遗传给子女的机会要比父亲高出2-3倍。
忠告：有规律地锻炼，戒烟、酒，吃低脂肪、富含纤维的食物。考虑从30岁起每年都要进行胸部**。
2.心脏病：如果你母亲在65岁之前心脏病曾发作过，那么将来你患心脏病的可能性就会增加。
忠告：保持苗条的身材，经常锻炼，戒烟，减少高脂肪食品的摄入。35岁前后经常测量血压和胆固醇含量。
3.超重：妇女的体重和母亲体重、体形的关系较之父亲更为紧密，肥胖者的体重遗传因素占25%-40%。忠告：控制脂肪和甜食的摄入，经常运动。
4.2型**糖尿病：此病通常40岁以后发生。研究表明，有20%-40%的子女是从母亲那儿遗传患上此病。
忠告：保持苗条的身材，坚持运动。45岁之后每隔3年做糖尿病的常规检查。
5.妊娠时有困难：母女之间也许有类似或相同尺寸、形状的骨盆。研究表明，妊娠高血压和静脉曲张在家族中具有遗传性。
忠告：对于静脉曲张，使之减少到最小程度的最好办法就是保持苗条。
6.绝经早：你的绝经年龄可能和你母亲相同。一个女人有多少个卵子，在她出生时就已经决定了，而这种决定则来自于遗传因子。忠告：如果抽烟，则能使绝经年龄提前2至3年。
7.骨质疏松：母亲患有骨质疏松疾病，女儿患脆骨的发病率会很高，所以她们也更有可能骨折、驼背、弯腰、臀部断裂等。妇女的骨头质量和失去的骨质，和她母亲的情况非常相似。
忠告：提高钙和维生素D的摄取，可通过喝牛奶、吃钙片、加强锻炼、戒烟戒酒使骨骼保持健壮。8.抑郁症：一个女人有10%的可能性会从母亲那儿遗传患上情绪不稳定的疾病。
忠告：仔细观察，不放过任何有迹象的信号，比如突然的情绪波动、哭泣。如果有类似情况出现，请去看心理医生。

研究的就是中医！

我不知道！

回复 3# 316201014


    所以让你看咯

回复 4# ellentingting78


    也不想知道哈！

回复 5# 316201014


    现在大荆这边对养生什么的还不是很重视  ，  不过会有重视的一天的   哈哈

回复 6# ellentingting78


    有錢了誰主宰的大荊！

回复 7# 316201014


    不懂

回复 8# ellentingting78


    有錢了誰會住在大荊！！肯定的住樂清或杭州那邊去了！

回复 9# 316201014


    说的也是   那发布在这 来的人都能看啦

回复 10# ellentingting78


    煙酒我的都會！管他的！！

阳洋  有你就好了     以后 你要  负责 阳洋的生活起居的哦

做起来难啊

世界就是这么的神秘

不知道