问题:如何正确使用护发素?
回答:
1.用免洗护发素代替营养护发素
洗发时,想到等下还要使用免洗护发素,所以在洗头时,就不再使用护发素了。这是错误的。
通常情况下,免洗护发素只拥有抗静电功能,只能在头发表面形成保护,根本无法深入发根,养护受损发质。所以,在洗头时,千万不能略去营养润泽的护发素。
2.使用护发素过量
油性头发使用护发素时,一定要当心,过多使用护发素,会让头皮屑滋生,在使用时,只要涂抹在较为干燥发梢部即可,头皮部分尽量少使用护发素。
3.干燥发质使用高蛋白护发素
大家往往以为,干燥发质更需要保养,于是总使用含有高蛋白的特效护发素,却不料头发变得越来越干。其实,过多使用蛋白护发素,会影响正常的新陈代谢,反而适得其反,选用清洁型护发素即可有效地清洗头发。
4.护发素不用冲得太干净
发素的确可以让头发变得柔顺,但并不意味着就一定要让它残留一些在头皮上。护发素内的化学物质与空气接触后,会堵塞毛孔或造成头皮屑的产生。因此,在用完护发素后,一定要将其彻底冲洗干净。
问题:如何保养头发?
回答:
夏天的脱发比其他季节多,这是因为人们在夏天里出汗过多,体内的水分在干燥的秋天里又得不到补充,以致皮脂腺的分泌减少,人体内的精血也不足,引起皮肤干燥、毛发干枯、失去光泽而脱落。另外,夏季日晒紫外线的辐射,游泳过多,洗头次数频繁,睡眠较晚等等,均会引起脱发。
如何保养头发呢?请注意一些生活小细节:
梳理头发的梳子宜用牛角或木制的梳子,以避免塑料梳子的静电伤及头发;
少烫头,少染发,控制洗头的次数,洗发液选择柔和含碱性低的。洗发前后用指腹轻轻地按摩头皮,以促进头部的血液循环,改善皮脂的分泌。
睡眠既要保证质量,又要保证时间,早卧早起,精血充足才不至于脱发。中医学认为晚11时早6时是养精蓄锐的最佳时间。
饮食方面,可选择一些养血润燥的食物,如黑芝麻、板栗、核桃、花生、梨、百合、红枣以及各种奶制品等。
精神上应注意保持情绪稳定。秋天精气最易涣散,精散则发失濡养而致脱发。
如果以上方法还不能控制脱发,您得用一些滋阴养血润燥、补益肝肾生发的中药,同时用针灸刺激头部的穴位,调节头部的血液循环和皮脂腺的分泌,达到治疗目的。 |