怎样才能胖起来

我是男的想胖一点，可是怎么吃肉就是胖不起来，我身高一米七四，体重一百二十，腰围好像只有二尺一，我体重升到一百五，腰围想升到二尺五。哪们兄台原来是是瘦的，但现在胖了的告诉我一下决招哦。

我也想胖

吃的都很好啊 就是胖不起来

每天吃的饱点多吃点肉  还有就是晚上都吃夜宵吃容易发胖的  吃饱了在睡觉  睡觉要睡的多一点   我都是胖了很多了在瘦下来 在胖 在瘦   一直在重复着

我啊 我原先是120斤的 现在是140斤了啊

我觉得你体重太算标准 腰太细了， 教你一招 把我的肉拿去吧  粘你身上  我想回到120多斤的

吃好睡好你想不胖也不行啊.
我从一百二到现在的一百八啊

每天吃的饱点多吃点肉  还有就是晚上都吃夜宵吃容易发胖的  吃饱了在睡觉  睡觉要睡的多一点   我都是胖了很 ...
天天ぁ哈哈 发表于 2010-1-3 23:11

    你好厉害哦 身材像气球

一般结了婚都会胖

多吃，多睡，少动。。自然就会发福了。。

天天麦当劳

气人啊…嫉妒啊

120斤…………………………

#ii3#增肥啊~~难啊~我也没搞定我的目标~等我胖了 我告诉你怎么胖起来

回复 1# 帅小高


    你不要担心胖不起来，到时候会胖的，你现在体重身高比是不算廋啊！

我和你差不多，我173  体重120，但是我知道长胖的方法，很简单，但是我做不到！！！

看了你的贴,你应该是想有个魁梧的身体,那样你就应该练几个月的健美,最少6个月,你一停不用三个月你的体重绝对能长20几斤!!!这样的胖,才能显出男人的阳刚之气;你如果为了胖而胖,我劝你还是别胖,那样影响身体健康 还有这样的胖有点女人化.