相克的食物

1， 虾+VC   可导致砷中毒

2， 栗子+鸭肉  同食会中毒

3，牛奶+糖  牛奶在加热的情况下能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体

4，大蒜+大葱  同食会伤胃

5，羊肝+竹笋 同食会引起中毒

6，豆腐+小葱 豆腐含钙，小葱中含一定量草酸，二者共食，结合成草酸钙不易吸收

7，西瓜+羊肉  同食伤元气

8，菠菜+黄瓜  VC丰富的食品搭配合吃，会把VC破坏尽

9，蒜+狗肉  同食会引起中毒

10，黄瓜+芹菜  同食会减少营养成分的吸收

11，花生+黄瓜  同食会伤身

12，麦冬+鲫鱼  同食会中毒

13，柿子+螃蟹  同食会生病，中毒

14，蜂蜜+大米  同食会胃痛

15，芹菜+甲鱼  同吃会中毒

16，虾皮+红枣  同食会中毒

17，鸡肉+芝麻  同食会严重死亡

18，巧克力+牛奶  这两者同食易结成不溶性草酸钙，还会出现头发干枯的现象  

19，羊肝+红豆  同食会引起中毒

20，牛奶+果汁  果汁属酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养

21，牛奶+橘子  刚喝完牛奶就吃橘子，影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻

22，豆浆+红糖  红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物，降低了营养价值

23，萝卜+木耳  同食会得皮炎

24，西红柿+地瓜  同食会得结石病，呕吐，腹痛，腹泻

25，柿子+土豆  土豆在胃里产生盐酸，柿子在胃酸的作用下沉淀，难消化不易排出

26，黄豆+猪血  同食会消化不良

27，兔肉+芹菜  会引起脱皮

28，猪肝+菜花  菜花的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁、铜、锌等微量元素形成螫合物

29，蜜+豆腐花  同食会引起耳聋

30，猪肝+豆芽  猪肝中的铜会加速豆芽中的VC氧化，失去其营养价值

31，大枣+鱼+葱  同食会消化不良

32，西红柿+胡萝卜  VC被破坏

33，酸牛奶+香蕉  同食会产生致癌物

34，牛奶+韭菜  牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，会影响钙的吸收

35，豆浆+鸡蛋  鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，不易吸收

36，咸鱼+西红柿  产生强致癌物

37，马铃薯+香蕉  面部会长斑

路过

啊，恐怖啊~

牛奶不加糖那只能喝纯牛奶了