炎炎夏日，用凉开水洗脸的好处

夏日炎炎，皮肤最大的敌人就是日晒。无论你多么小心，皮肤受到阳光的暴晒也是难免的。晒伤后回到家里，最要紧的就是及时将皮肤发烫的感觉消除掉。大多数女性会在洗脸后用化妆水为皮肤降温。但研究发现，用凉开水降温简单易行，非常适合夏季护肤，大大的降低了日晒斑出现的几率。

　　一般女性习惯于在晒红或者发热的皮肤上拍上很多化妆水，降温并增加水分。其实洗脸护肤可以更简单一些，只要凉开水就够了。凉开水是一种含空气很少的“去气水”。开水自然冷却至20~25℃时，溶解在其中的气体比煮沸前少1/2。水的性质也发生了相应的变化，内聚力增大，分子之间更加紧密等。这些物质与生物细胞内的水十分接近，有很大的“亲和性”，能够使凉开水更容易渗透到皮肤内。另外，凉开水还能使皮下脂肪呈“半液态”，从而让皮肤显得柔嫩健美。

　　因此，建议夏天经常用凉开水清洗皮肤，除了可以减缓暴晒对皮肤的损伤，还能够使皮肤细胞保持足够的水分而显得柔软、细腻，富有弹性。
用凉开水，简单易行，其实，有很多的祛斑方法，只要是运用恰当，会比祛斑产品更有效果呢。

西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合补充人体水分的流失。此外，它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒

吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充，西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代谢成分，糖类、维生素、矿物质等

我一般在外面晒了，都用冰水洗的，很爽

看来楼主对保养很有见解，啥时候有空给我们学生上几课！