本 人 严 重 失 眠

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平淡 发表于 2009-6-5 23:41:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 平淡 于 2009-6-5 23:48 编辑

失眠就是抱着软绵绵的枕头·左边翻右边·右边翻左边·却怎么也睡不着·奶奶的·彻夜难眠·混蛋·害我从床上爬下又爬上的·一点睡意啊没·
全部回复(19)
啥都不想也别翻身,就不知不觉睡啦。
2009-6-6 06:11:19
我最近也睡不好,夏天特烦躁
2009-6-6 08:10:50
612
#ii96#睡前喝点红酒,容易入睡哦,不过我就算不喝也很快就睡着了
2009-6-6 08:48:00
良好女生·拒绝酒水
2009-6-6 09:25:09
我还不够睡呢,最近好好睡呢!
2009-6-6 10:12:31
少个男人
2009-6-6 12:25:34
失眠啊?肯定是脑子想的东西多了。
白天可以适当的参加锻炼,晚上睡前呢让自己保持冷静,脑子里啥也别想,安静的躺着。弄一张舒服点的床。别在那学别人数养啊牛啊什么的,没用,尽量让大脑处于空白。OK,等者睡觉吧。
2009-6-6 13:19:28
数绵羊吧,我都是这样的
2009-6-6 13:20:39
数绵羊?~~~~。。一只棉花跳了过去,又一只棉花跳了过去。我保证回疯掉
2009-6-6 13:24:58
10# maer
我已经疯了........··
2009-6-6 13:31:29
7楼的意见你可以借鉴
2009-6-6 13:35:37
请不要打击我............
2009-6-6 13:41:26
睡觉时去撞一下墙,这是速睡之一
2009-6-6 13:45:49
那我想睡觉的时候 你拿个榔头来直接把我敲晕吧
2009-6-6 13:47:10
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