我想我有了......

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辘轳草 发表于 2008-12-24 00:42:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
601 14
我可以确定我有了, 怎么办,失眠症,超严重啊~!~~
全部回复(14)
楼主,想让人误解,鉴定完毕.
失眠,肯定是想的太多...
昨晚睡前跟我妈妈姐姐在谈姐姐的婚事,害我睡觉都睡不着,不知道啥时候睡着的....
放松自己的心情,别放任自己的悲伤,别让忧愁成为你的习惯....
女孩子,要睡美容觉哦....
2008-12-24 07:59:51
本帖最后由 ZJYQDJ 于 2008-12-24 08:22 编辑

睡不好吃这些安神菜
     黄花菜又称“安神菜”,具有镇定神经的功效,除了煮汤喝,也可以与其他菜炒成各种美味佳肴。而在改善失眠症状时,主要是坚持每日三餐时喝黄花菜汤。做时将黄花菜先用热水焯半分钟,去除表面过敏物质,再加水以大火煮沸后,再用小火续煮30分钟,滤渣取汤,再加点盐即可。也可以加一些其他菜料,如小芹菜、豆腐皮、香菇等,味道更好。   酸枣是中药,而酸枣仁更是以助眠闻名。若想用酸枣仁来对付失眠,方法很简单,只要拿它来煮汤或泡茶喝就行了。失眠较多的人,除了常喝酸枣仁茶,还可以用酸枣仁汤来煮小米粥喝,由于小米也含有能助眠的色氨酸,所以这道粥对于改善失眠会有显著的功效。
  一般人都认为洋葱是调味菜,其实它也是功效极强的“安神菜”。它不仅含有刺激泪腺的大蒜素,更能提升人体吸收维生素B1的能力,促进新陈代谢,消除疲劳,改善注意力涣散状况,对安神助眠帮助最大。不过,比起其他的安神菜,在对付失眠时,洋葱的用法很独特,除了用于菜肴中,与红葡萄酒搭档时助眠效果最好。将1个洋葱剥去皮切成片,不能沾到水,然后放入一个用滚水烫过并晾干的玻璃罐中,再加入约500毫升的红葡萄酒。将盖子封好,放进冰箱冷藏,大约三天后可以饮用。这道酒又香又好喝,每天睡前喝30~50毫升,不久就能睡得很香了
2008-12-24 08:21:15
正常的拉,我天天失眠.
2008-12-24 09:40:47
听说"轻流"也得过~~~  不妨去问问~!
2008-12-24 10:25:36
LZ这不是让大家误解?   我还以为一个大男人  怀孕了,
    失眠是不是  想老婆想的套多了啊。
2008-12-24 11:55:49
我以为,有娃了,原来失眠啊,
2008-12-24 14:08:25
楼主应该是MM吧。。。。失眠可不是好事情啊。。。。
2008-12-24 14:21:28
汗.....我还以为LZ.......失误失误.........
2008-12-24 15:01:57
失眠还真是郁闷!我这几天也是每天到三四点才睡觉真是累啊!
2008-12-24 15:09:27
嗯 是我的 我会负责任的
2008-12-24 15:12:19
失眠 难受
2008-12-25 00:20:04
就是睡不着~~ !有了这东西 ,烦!
2008-12-26 01:07:00
我以为你怀孕了..
2008-12-26 01:12:30
打倒标题党!
2008-12-26 01:25:07
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