强冷空气来啦！~~~

　　前几日，我市气温有点高，白天最高气温甚至超过了20℃，晚上却急剧下降，昼夜温差竟高达14℃左右，这天气可让大家在穿衣上很犯愁，也导致许多市民因感冒走进了医院。不过，今天起大家可要尽量多穿点，因为，一股号称今年入冬以来最强的冷空气横扫大半个中国后，向我市侵袭而来。

　　据市气象台消息，此次冷空气前锋已于昨日下午抵达我市，受此影响，我市近日以晴到多云为主，干燥的天气还将继续，温度将大幅下降。今天多云到晴，白天最高气温12℃左右；明天晴到多云，气温2-14℃；7日晴到多云，气温3-15℃；8日多云到阴，气温5-15℃；9日多云到晴，气温6-16℃；10日晴到多云，气温在7-18℃；11日多云，气温8-18℃。

　　这样干燥的天气也很容易“上火”。近日，“上火”也成了大家谈论最多的一个话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓称为“上火”， 其实，上火也分实火虚火等。吃降火药，这是针对“实火”的，而对于“虚火”来说，再用降火药，这样只会越降越虚。如果，您感觉出现“上火”症状的同时，还伴有身体无力感和虚弱感，那么基本就是“虚火”的表现，建议适当锻炼身体再选择一些粥类来间接调节，如红枣粥、腊八粥等。

５５５５５５５５，明天温度是最低的一天。．．
大家一定要把自己裹的跟粽子一样，别着凉了啊．．．．．
今天好冷．．．坐在办公室直发抖哎．．．．

好冷啊！手都蓦啦！

冷啊  冷啊

这段时间有的受了。。。#bg001# #bg001#

明天四川1度！完了！#dasi#

这样干燥的天气也很容易“上火”。近日，“上火”也成了大家谈论最多的一个话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓称为“上火”， 其实，上火也分实火虚火等。吃降火药，这是针对“实火”的，而对于“虚火”来说，再用降火药，这样只会越降越虚。如果，您感觉出现“上火”症状的同时，还伴有身体无力感和虚弱感，那么基本就是“虚火”的表现，建议适当锻炼身体再选择一些粥类来间接调节，如红枣粥、腊八粥等。


吃蒲瓜梨或冰糖加川贝煮大头梨针对上火食疗很有效果!

大家注意多穿点衣服～～#ding#

果然好冷啊#ii1#

冻死人了