心情不好,该怎样去发泄?大家来支支招

今天很郁闷,心情一不好就什么事都做的不顺心,烦些烦!
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把音响开到最响,喝着啤酒,就这么去发泄了

朋友,你还有什么招呢~~出来发表下你的绝招吧

上次我心情不好就去坐海盗船...
一口起坐了5次，越坐越爽！#i20#
不过那次刚好是5月13庙会.....现在大荆没有...#i21#
前几个星期还和同学去东塔公园坐了一次！
下来后，只有我和一个男生是安然无恙的，其余的人都倒塌了.....

我昨晚心情不好，直接关掉电脑睡觉。。。

脚上绑块砖头去跳石门潭。。。

今天 刚好下雨，去淋淋雨吧。芒芒雨会洗刷你心中的不快。也可对着空旷的世界大喊。发泄了一身轻松！

楼主你去外面走走，散散心，什么都不要想！

找个海棉,或是拿个枕头,对着它们狂扁.............................

找个东西发泄一下......

我今天也很郁闷
把注意力集中在某一件事上认真做好它不要想烦心的那事

夜闯红灯区,不给钱...
才是你最佳的选择

楼主。干吗心情不好，冲个热水澡，说出来。心情就舒服多拉，光发泄不说出来，解决，也会肝气郁结的。