吃完葡萄后 不要马上喝东西

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火龙果 发表于 2008-9-10 10:15:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
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时下,是吃葡萄的最好时节。葡萄浆果除含水分外,还含有约15%~30%糖类(主要是葡萄糖、果糖和戊糖),各种有机酸(苹果酸、酒石酸以及少量的柠檬酸、琥珀酸、没食子酸、草酸、水杨酸等)和矿物质,以及各种维生素、氨基酸、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、卵磷脂等。非常是现代医学发现,葡萄皮和葡萄籽中含有一种抗氧化物质白藜芦醇,对心脑血管病有积极的预防和治疗作用。多吃葡萄、喝葡萄汁和适量饮用葡萄酒对人体健康很有好处,产后的妇女于饭后吃葡萄,或喝些葡萄酒,既可帮助血液循环,又可增加身体中的血色素。

  但是,吃葡萄后,不能喝水或牛奶,你知道吗?

  1.吃完葡萄不能马上喝水

  吃葡萄后不能马上喝水,否则,不到一刻钟就会腹泻。原来,葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动,就产生了腹泻。不过,这种腹泻不是细菌引起的,泻完后会不治而愈。

  2.吃完葡萄不能马上喝牛奶

  葡萄里含有维生素C,而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映,对胃很有伤害,两样同时服用会拉肚子,重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。(建议:最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。)
全部回复(7)
葡萄本身有通便润肠之功效,葡萄与水就产生了腹泻。
2008-9-10 10:17:54
看来要减肥排毒的人可以这样...
2008-9-10 10:32:48
排毒的人就要通过腹泻的吗,这样的效果好啊?
2008-9-10 10:46:09
呵呵~~
2008-9-10 10:47:40
多健康啊…不用買藥類…
2008-9-10 10:52:30
想减肥的人,以后不用买减肥药了,吃葡萄然后喝水就能达到减肥的目的的!
2008-9-10 16:09:44
又知道了一个知识,哈哈……
2008-9-10 16:16:38
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